Es gibt eine enorme Anzahl an Dokumentationen oder Filmen über Yoga, Wohlbefinden oder Achtsamkeit. Nicht alle sind gleichermaßen erbaulich. Aber alle sind unglaublich interessant anzuschauen. Welche fanden wir am besten? Und welche Dokumentationen kann man derzeit auf Netflix ansehen? Hier ist unser Beitrag zu den 5 besten Dokumentationen (in keiner bestimmten Reihenfolge), die unserer Meinung nach sehenswert sind.

Headspace zeigt in 8 Folgen auf freundliche, animierte Weise die Vorteile der Meditation und bietet Techniken und geführte Meditationen, mit denen Sie sofort beginnen können. (Link zu Headspace)

Dieser ziemlich schockierende Dokumentarfilm zeigt den Aufstieg und Fall von Bikram Choudhury, dem Begründer des „Hot Yoga“, während sein Imperium wächst und beunruhigende Tatsachen ans Licht kommen. ( Link zum Bikram )

Ram Dass' Einsichten über die Intimität zwischen Leben und Tod und wie ihr ständiger Tanz durch die Dunkelheit uns Licht bringt, regen zum Nachdenken über den eigenen Glauben an. Ram Dass, Going Home ist ein beruhigender Dokumentarfilm über einen faszinierenden spirituellen Führer. (Link zu Ram Dass)

Dieser Dokumentarfilm befasst sich mit der Geschichte, den Theorien, Vorteilen und Techniken des Yoga. Er zeigt unter anderem Ramiro Calle, der Yoga in Spanien einführte. (Link zu Sadhaka La Senda Del Yoga)

Nach der Pleite seiner Werbeagentur verliebt sich der Schuldner Firat während eines Yoga-Retreats in eine Sängerin und begibt sich mit ihr auf eine Reise der Selbstverwirklichung. (Link zu Doom of Love)